jak się pisze

[...] pisal o diecie "na mase", to zwykle oznacza dla mlodych adeptow sporo roznych wegli, i sporo kalorii powyzej zapotrzebowania (z uwzglednieniem calej aktywnosci). jak przy takich zalozeniach dasz rade jednoczesnie robic mase i spalic tluszcz (bez ec, bez koksu) - big respect, ale jakos w to nie wierze. owszem, da sie powoli spalac [...]

[...] faktu, że szczypiorniści dostają "lewą kasę". Wszystkiemu oczywiście zaprzecza prezydent klubu, ale dziennikarze informują w artykule, że tacy zawodnicy jak np. Bielecki mieliby zarabiać oficjalnie tylko 5500 euro brutto, co stanowiłoby jedną trzecią ich wartości rynkowej. - Możemy przedstawić kontrakty, które są ważne do [...]

Nie tak jak piszesz... Robisz tak: barki z rekami na karku do gory, brzuch spiety, prawa noga do gory - 90st, lewa wyprostowana w poziomie, potem szybka zmiana nog i to jest jedno powtorzenie. Dalej bez kladzenia sie na podlodze powtorz to co powyzej pisze 6 razy (jesli 1szy dzien) najszybciej jak potrafisz i bedzie git ;)

[...] wiec jestem w szkole na komputerze pisałam posta w ktorym przklnelam a na komputerze tym jest blokada i nie moge wysylac tresci wulgarnych ...a to spryciarze... więc jak wiadomo nie jestem w domu na swoim komputerze na ktorym jest mozilla ff...wchodze na forum nie zalogowana -uciekajacy krzyzyk-zygzakiem to znam z insomni...zalogowałam [...]

o i jest to ktos kto zna sie na zeczy bo dobrze wyglada a jak zaczynal byl prawdziwym sucharem i jak trzeba to pisze madre zeczy a nie siedzi w spamerniach... on czesci osob z spamu do piet niedorasta i niemow ze robilem sogarnie bo nikomu sogow niedawalem

Ale jaka przerwa wystarczajaca? Ja wlasnie nie mialem przerwy juz 3 tydzien leci cyklu:) zmiany widze w bicu wiecej o 3cm:D maski sie nabralo ale wlasnie nie wiem czy ja robic on mowi ze farmaceuci tak doradzaja ze na kretce tak pisze itd na allegro jak ktos sprzedaje i sam ni wiem .... rozumiesz martwie sie o swoj organizm to dlatego

1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. Nie znam.Nie bralam Wklej sklad. 2. Czy to prawda ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i [...]

OK ok wiadomo że każdy z trenerów ma jakieś argumenty mocniejsze lub słabsze ALE zawsze i takie wypowiedzi jak erminho są zbędne mało profesjonalne tak jakby chłopak nie znał się na rzeczy ... negować Rijkaarda lub van Bastena to czysta głupota . Tak jak piszę już prędzej Capello jest tu zbędny

[...] nic do rzeczy,a kupić to możesz nawet dzisiaj i malucha i nikomu nie wciśniesz,że to mercedes. Nie, nie w****ia mnie w zasadzie, to co piszesz, bo nie obrazi mnie ktoś taki jak ty. NATOMIAST jestem zniesmaczony, że jakiś dzieciak próbuje wcisnąć braciom pakerom jakiś syf. Aha, i nie skacz do byle kogo, nie na tym forum. Forum bravo to nie to [...]

No wole juz wiedziec wczesniej , i nikt nie powiedzial ze ja to musze skonczyc ;p , bede sie staral ale zobaczymy czy mi cos wyjdzie no a jak wyjdzie to jakie efekty bede mial :) Ale pisze sie na to a6w , i dzieki ;] Zmieniony przez - juterso w dniu 2007-05-22 01:48:57

dzieki jak widac - w dziale pustka, postow malo, sam z reszta ograniczylem sie do dawania jedynie wypisow z treningow, zeby zachowac czytelnosc dziennika... obszerniej pisze na zaprzyjaznionym forum, bo tam, to ktos chociaz czyta i komentuje, jak ktos chce to moge wyslac adres korzystajac z okazji; jutro trening 10tek, hrhrh. Zmieniony przez - [...]

[...] serii ile wejdzie ____________i tak: na poczatku silowo w serrii bylo 10 (przy ostatnich do 8) a jednorazowo z krzykiem na ustach 15 teraz: w serii silowo 15 a rzucajac sie jak mlody piskorz 20 JESZCZE CZTERY - nie ma rzeczy niemozliwych ..a co do ludzi startujacych do mon-u i tak wiadomo, ze macie slabsze normy przyjec, zreszta i tak jak [...]

[...] pisze mozna wywnioskowac ze jest na redukcji i suplementuje sie (bedzie) animal cuts + krealkalyn a ty mu radzisz cp/hp/xp + gain bolic do tego??? why??? Małtin: odpowiedz jak wygladaja te treningi '5 razy w tygodniu'? a jesli chodzi o dodatkowe suple to jak napisalem: jakies bialko lub bcaa ew. do tego zma tauryna o witaminach i tluszczach [...]

matrix z syntraxa czekolada jak nesquick (czy jak to sie tam pisze )

chyba pisze wyraźnie który z środków t3 t4 jest lepszy do redukcji!!!!!! i chyba osoba w ciąży nie będzie robić redukcji.I nie czepiaj sie bo chce wiedzieć tylko jak ktoś na sobie to stosował i dlatego nie podaje swoich danych , nie sa one potrzebne do udzielenia odpowiedzi. Zgadzam sie z tym ze tematy które zaśmiecają forum powinny być usuwane [...]

[...] szczerze ze dieta to dla mnie zmora! Ale efekty widze... i mysle ze sa one wlasnie dzieki wlasciwej diecie... a spalacz tylko TROCHE mi w pracy pomaga Jezeli chodzi o te badania to pomysl jak najbardziej na miejscu. Pozdr btw. Macie kilka fotek z redukcji http://www.sfd.pl/Kilka_fotek_na_redukcji_i_2_kr%C3%B3tkie_filmiki...-t335321.html

Ja miałem podobną sytauację. Tyle, ze w trakcie cyklu zachorowałem na anginę ropną. Goraczkowałem do 39, brak apetytu. Naturalnie jak to w polskiej medycynie już bywa otrzymałem antybiotyk (chyba Duomox). Cyklu nieprzerwałem na tydzień , na silownie nie chodziłem Gdy tylko poczułem się lepiej wbiłem ponownie (czyli po tygodniu od rozpoczecia [...]

roteiro bana dostałem za sogarnie a co do drugiego pytania - to czasem pisze coś mądrego ale ogólnie to mi się nie chce, po***** mam komuś doradzać, jak jest 12345 mądrzejszych ode mnie bronek fajna, carne łocy, jak u djablicy, hehe maniek serio 100kg ważysz? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-08 10:57:52

Pierwszy wyglada naprawde na solidny sprzęt ale opór stawiany jest przez szczęki. Nigdy nie spotkałem sie z takim rozwiązaniem. Podobne jest do tego jakie kiedys było stosowane przy paskach oporowych. Drugi model pomimo zapewnienia nas że wytrzymałość jego jest do 150kg wydaje sie jakiś delikatny(jak dla mnie za delikatny). I tak naprawde osoba [...]

no dobra... juz sie opanuj.. nie chciałem niczego przekrecac :p zresta ja mam cos takiego ze jak chce napisac na kalwiaturze "a" to czasami pisze "ą" czesto mi sie to zdaza w wyrazie "właśnie" heeh nie wiem czemu (może to jakas choroba :p - małe zboczenie do ogonków %- i innych kresek hehe) ale czy mozna mnie za to [...]